joi, 17 noiembrie 2011

Cum punem graul la incoltit

Graul incoltit este un aliment miraculos... creste vitalitatea, tonifica organismul si ofera un complex de minerale si vitamine care ne ajuta sa ne pastram sanatatea sau sa luptam contra bolilor si infectiilor.
Graul se pune intr-o tava cu putina apa si se tine la cald, in bucatarie 1-2 zile, pana cand apar germenii albi, mici de 1-2 mm.
 In general, se recomanda cure de cate 10 zile - 2 saptamani pe luna, in care se iau cate 2-3 lingurite de grau incoltit dimineata, ca atare sau amestecat cu miere.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu